O dicionário define qualidade de vida como “condições da vida de um ser humano que envolvem o bem estar físico, mental, psicológico e emocional, além de relacionamentos sociais, e religiosos”. Recentemente, o Conselho Federal de Medicina iniciou a elaboração de pesquisa de qualificação no trabalho e a qualidade de vida do médico. Nós, médicos, poderemos ter uma boa qualidade de vida na prática da Medicina?
Ao recomendamos hábitos salutares aos pacientes, um sinal de alerta nos vem à mente insistindo para que não nos esqueçamos que, também, precisamos dos mesmos cuidados. Ter qualidade de vida é ser bem humorado, ter alimentação adequada, dormir bem, praticar exercícios, sem esquecer da vida social. Que todos aproveitemos este início de ano para reavaliar nossos conceitos e valores, priorizando o que nos traz mais endorfinas (substâncias que nos dão melhor qualidade de vida). “Existem duas metas a serem atingidas: conseguir o que se quer e aproveitar o que se conseguiu. Somente os mais sábios alcançam o segundo”.
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