Hoje, com uma expectativa de vida maior, a procura por uma vida mais saudável desperta maior conhecimento tanto em identificar como tratar as deficiências físicas, hormonais e psíquicas que atingem os idosos. Recentes descobertas da neurociência evidenciam que pessoas com mais de 70 anos submetendo-se a exercícios físicos , dietas alimentares e com vida social ativa, apresentam capacidade de aprendizagem semelhante àquelas entre 30 e 40 anos. Portanto,devemos nos preparar para “envelhecer vivendo” e não ao contrário
Enfim,o envelhecimento saudável é uma aplicação científica do velho adágio : prevenir é o melhor remédio.
Nenhum comentário:
Postar um comentário