Hérnia e Futebol

Há anos venho lutando contra hérnia de disco (compressão L4 e L5), que me afastou de um lazer que muito gosto, ou seja, jogar futebol. Agora, por ocasião do Carnaval, fui recarregar baterias em um rancho, no Embu das Artes.

No sábado, ao caminhar, notei que as dores eram inexistentes o que me animou a aceitar convite para participar de um rachão. Por opção ocupei a lateral direita e diga-se, poucas foram as bolas direcionadas a mim, mas creio ter me saído bem, e o melhor, sem dores. Corri, aos 72 anos, como uma criança ávida a chutar uma bola; a alegria era incontida. No retorno, em reunião científica no Hospital das Clínicas, comuniquei o fato ao prof. dr. Miguel Sroughi, que me orientou a procurar, também, outros exercícios, para enrijecer os músculos da região lombar.

Já no sábado, comuniquei ao treinador do Barray Vento, time do meu coração, de meu retorno à equipe; e também me coloco à disposição do Felipão, pois estou apto a ocupar, caso necessite, a lateral direita da seleção.

MANOEL RAMOS E NEIDE RAMOS – SANTOS

QUALIDADE DE VIDA

Interessante a entrevista do dr. Flávio Gikovate, médico-psiquiatra, psicoterapeuta, conferencista e escritor, dada a um órgão de imprensa, discorrendo sobre “felicidade democrática” e “felicidade aristocrática”. A “democrática” envolve coisas que temos, não aumentando nem diminuindo a chance de os outros alcançarem, tais como amor, valores éticos, comportamento digno e aceitável, orgulho de sermos decentes etc. Já a “aristocrática” cujos valores consistem em dinheiro, magreza, beleza e fama que, se colocados também como qualidade de vida, levarão as pessoas à infelicidade e à má qualidade de vida. Segundo ainda Gikovate, quem corre muito atrás de dinheiro, de ganhar e/ou gastá-lo, na verdade, perde um tempo que poderia ser dedicado a coisas muito mais interessantes. Qualidade de vida é mais que ter uma boa saúde física ou mental; é estar bem com você mesmo, com a vida, com as pessoas queridas, enfim, estar em constante equilíbrio.

Barray Vento

                            A minha identificação com a bola data de várias décadas, quando seu Abel, meu pai, resolveu me presentear com uma de borracha, que pulava excessivamente. Todas as outras bolas que utilizava eram feitas de meias enchidas por panos ou papéis. Com a bola que ganhei  me tornei um herói, mas só enquanto ela durou. Depois, quando já não mais prestava, me sacaram da equipe sem dó, nem piedade. Selado meu futuro como futebolista aderi de corpo e alma à Medicina. Dias atrás, quis o presidente do Esporte Clube Barray Vento, Ricardo, equipe que joga nas tardes de sábado, defronte da Ilha Urubuqueçaba, homenagear seus atletas mais velhos, e eu e o Jair Mafuz,  sócios fundadores, fomos os escolhidos. Como recordação nos foi ofertada camisa do Clube gravada com nossos nomes. Aviso aos torcedores que aguardo condições melhores de uma hérnia de disco para voltar a ocupar a lateral direita, isto é, se deixarem, para glória do nosso Barray Vento.

Esporte é saúde!

Café Suspenso

Existe uma relação direta entre bem estar, felicidade e saúde nas pessoas gratas e generosas, pois são essas as mais felizes, O amigo e professor Dirceu Fernandes Lopes, da USP, me informou de iniciativa denominada Café Suspenso. Originária de Nápoles, mas muito presente na Bélgica e em outros países o Café Suspenso consiste em uma doação dessa bebida a alguma pessoa necessitada. Por exemplo: Ao tomarmos um café pagamos pelo mesmo duas vezes, um se refere ao nosso consumo imediato e o outro, se  destina ao "suspenso", que vai servir a algum carente que procure aquele estabelecimento.  Através desta ação, qualquer pessoa necessitada poderá se beneficiar dessa bebida, quando não dispor de dinheiro, que já foi adiantado pelo anônimo benfeitor. Para além do café, já há, também, quem estenda o benefício a pães, bolos ou até refeições completas. Temos a certeza de que esse «café suspenso» é, sem dúvida, a bebida da caridade cristã e da solidariedade de todos os homens e mulheres de boa vontade. Ninguém pode, por si só, acabar com a fome no mundo, mas todos podemos proporcionar, pelo menos, uma comida ou bebida quentes àqueles desprovidos de recursos. Será que algum dia poderemos ver, em nosso País, essa prática de caridade, com honestidade?

MANOEL RAMOS E NEIDE RAMOS _ SANTOS

Surpresas do destino

Por diversos anos consecutivos, como palestrantes do Curso Intensivo Vivêncial do Casamento (CIVC), apresentamos aos participantes a foto de um enlace, a qual ao ser perguntado se reconheciam alguém, respondiam sem titubear ser a de Michael Shumacher, constatando nós o conhecimento daqueles sobre o alemão sete vezes campeão mundial de Fórmula-1.

 Com apenas quatro anos, ganhou do pai um kart dando início aí à sua vitoriosa carreira. Apesar de sonhar em ser jogador de futebol foi em todas as fórmulas de velocidade que conquistou o mundo. Sofreu várias quedas: em 1999, fraturou uma perna no GP da Inglaterra; em 2006 outro grave acidente de moto, na Espanha, sofreu lesões na coluna e pescoço, mas nada comparado ao ocorrido no final de 2013, quando em momento de lazer, na estação de Meribel (Alpes franceses) perdeu o equilíbrio e caiu, batendo a cabeça em uma pedra, entrando em coma.

Schumacher sempre esteve envolvido em inúmeros esforços humanitários, doando dezenas de milhões de dólares para os mais necessitados, mas, a palavra Maktub, de origem árabe, que significa “já estava escrito” ou “tinha que acontecer”, é a surpresa que o destino não nos revela.

MANOEL RAMOS E NEIDE RAMOS – SANTOS

Rumo ao Hexa

Levando em consideração que nada mexe mais com o coração do brasileiro do que o futebol, faltam seis meses para o início da 20ª edição da Copa do Mundo da Fifa em nosso País, evento que deverá envolver todos os setores da Nação. A primeira Copa, disputada em 1930, foi considerada como o maior evento esportivo do planeta, superando inclusive os jogos olímpicos. Nosso país é líder absoluto na conquista do galardão máximo do futebol, são cinco os títulos vindo a seguir a Itália com quatro; a Alemanha três e, uruguaios e argentinos dois cada um; França, Inglaterra e Espanha saíram vitoriosos apenas uma única vez. Nosso território abrigará a competição pela segunda vez, devendo esta ser uma revanche pois em 1950 deixamos escapar o título, em pleno Maracanã, perdendo para os uruguaios. Estradas, hotéis, aeroportos, arenas, enfim, foi e está sendo criada toda infraestrutura visando acomodar os milhares de turistas que para cá acorrerão visando assistir às partidas. Queira Deus possamos cantar o refrão: Brasil é hexa; é hexacampeão!


Manoel Do Nascimento Ramos e Neide Ramos - Santos.

Renovar Energia

                                                                             Para recuperarmos a energia do atribulado dia a dia, e atendendo a compromissos profissionais, nos dispusemos a viajar, via cruzeiro marítimo, através da embarcação Splendour of the Seas, vindo da Europa (Barcelona) até Santos. Lá, nos foi dado a conhecer a sede e estádio (Camp Nou) do Barcelona, clube de Neymar, e toda sua estrutura, bem como as cidades europeias de Cadiz, Tenerife e Lisboa, todas nos impressionando pela hospitalidade e limpeza.

Já em águas brasileiras nos foi informado pelo comandante que a primeira terra a ser avistada era o arquipélago de Fernando de Noronha, distante 545 km do continente, bem como tomamos conhecimento de toda a sua riqueza marinha. O que nos impressionou por demais foi a visita, quando da parada no Rio de Janeiro, ao Complexo do Alemão, região agora pacificada e seu teleférico, cuja visão é indescritível.

Todas as emoções por qual passamos, com a energia renovada, nada se compara à chegada à região mais importante do planeta, nossa Santos.